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拒絕職場PUA!教你識破情緒操控、拿回主導權

你是否對主管言聽計從?甚至無法對不合理要求說不?小心職場PUA!本課程教你識破操控手法,建立自信溝通,勇敢說不,更能打造互信互重的團隊環境。無論你是員工或主管,都能在這堂課找到應對PUA的有效方法,並在職場中站穩腳步,擺脫情緒操控,重掌職場主導權!

【職場溝通力系列】用心傾聽—閱讀空氣的能力

身為主管、業務或專案管理人員,您是否常因溝通落差導致團隊效率不彰?本課程著重培養「聽」的藝術,從聆聽的五個層次出發,透過實作練習與案例討論,提升你識別關鍵訊息、解讀弦外之音的能力,進而建立同理心傾聽與積極回應的溝通模式,打造高效團隊與和諧的組織氛圍,共創事業高峰。

【職場正能量】情緒管理與正念思考

工作壓力與日俱增,你是否也感到情緒難以掌控?本課程帶你探索壓力根源,學習實用的情緒管理技巧。透過互動牌卡與遊戲化學習,提升情緒覺察與心理韌性。助你打造和諧人際關係,從容應對挑戰,成就更積極的職涯!